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Notícia  
Regresso às aulas
12 de Setembro de 2018
Regresso às aulas

Com o regresso às aulas é fundamental incluírem-se os hortícolas na alimentação dos mais novos. Os hortícolas é um grupo de alimentos constituído pelos legumes (raízes, bolbos e frutos) e pelas hortaliças (ramas, folhas e flores). Perante a panóplia tão vasta de alimentos deste grupo, é essencial variar o hortícola e o modo de confeção para oferecer uma gama superior de nutrientes como as vitaminas, os minerais e a fibra às suas crianças, assim como para estimular o gosto dos mais novos por este grupo de alimentos tão nutritivo. Consulte aqui a infografia sobre a constituição deste grupo. 

Imagem: Freepick