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Desnutrição  

A desnutrição é um problema com o qual é preciso saber lidar. Consulte aqui toda a informação e recomendações da APN para se prevenir. A si e aos seus.


- Fique atento às oscilações de peso, principalmente às perdas de peso recentes.

- Tenha atenção à falta de apetite.

- Vigie a sua ingestão alimentar ao longo do dia, estando desperto para eventuais diminuições do apetite.

- Controle os sintomas gastrointestinais como, diarreia, vómitos, náuseas, falta de apetite, má disposição e azia.

- Tenha uma alimentação saudável, seguindo as orientações da Roda dos Alimentos.

- Se sofre de alguma doença certifique-se que a sua alimentação é adequada à sua patologia.

- Mantenha-se activo, pratique actividade física.

- Mantenha um bom estado psicológico.

Se tem dúvidas sobre a sua alimentação solicite a colaboração do Nutricionista.