Cafeína | Consumo moderado não aumenta dispêndio energético

27 Fevereiro 2013

"A ingestão de uma dose moderada de cafeína não altera o dispêndio energético de homens fisicamente activos, mas diminui o seu tempo de sono", segundo conclui o estudo realizado por uma equipa de investigação do Laboratório de Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa, conduzido pela investigadora Analiza Silva.

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