Dia Mundial do Rim
12 Maro 2015Segundo dados da Sociedade Portuguesa de Nefrologia, em Portugal, existem cerca de 800 mil pessoas que sofrem de DRC.
A prevenção é muito mais eficaz do que o tratamento e, em fases iniciais, pode atrasar significativamente a progressão da doença, especialmente em pessoas com diabetes e hipertensão. As principais medidas preventivas incluem a prática de actividade física e a adopção de hábitos alimentares saudáveis, entre os quais se destacam: aumento da ingestão de hortofrutícolas e de água, redução do consumo de fontes proteicas, de gorduras e de sal, e limitação ou eliminação de bebidas alcoólicas.
Beba um copo de água, pelos seus rins!
Para mais informações, consulte:
http://www.worldkidneyday.org/get-involved/drink-a-glass-of-water/
http://www.worldkidneyday.org/
