Exames | Vai um suplemento de memória para ajudar nos exames?
15 Junho 2015Quando somos crianças sonhamos com um truque de magia que nos faça acabar os trabalhos de casa rapidamente e nos deixe livres para brincar. Quando crescemos apercebemo-nos que existem uns comprimidos ou ampolas que nos prometem "magia" equivalente: melhorar a memória e concentração. Muitos alunos (e os pais) pensam que estes produtos permitem estudar sem parar e conseguir boas notas. Mas parece que não é bem assim.
"Há vários tipos de suplementos com várias finalidades, mas na realidade não fazem nada", diz ao Observador Nuno Borges, professor na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. "Uma alimentação correta é a melhor maneira de garantir que a função cognitiva é maximizada."
