INSA | Inquérito Nacional de Saúde (INS 2014)
- 12 de Novembro de 2015
Em 2014, mais de metade (52,8%) da população com 18 ou mais anos, tinha excesso de peso (50,9% há uma década). O aumento da obesidade foi o mais expressivo, tendo afetado principalmente as mulheres e a população com idades entre 45 e 74 anos.
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Diabetes | Dois milhões de portugueses estão em risco de desenvolver diabetes
- 03 de Novembro de 2015
Relatório do Observatório Nacional da Diabetes alerta que todos os dias surgem 150 casos da doença em Portugal. Apesar disso há números positivos, como as amputações que estão a baixar.
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E agora, temos mesmo de deixar de comer carne?
- 28 de Outubro de 2015
No seguimento dos nossos esclarecimentos sobre o assunto, surge um artigo interessante e didático que conta com a participação de um membro da nossa direção, Nuno Borges.
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DGS | Direcção-Geral de Saúde diz como é que a carne deve ser consumida
- 27 de Outubro de 2015
A Direcção-Geral da Saúde (DGS) considera que o consumo de carne processada não é problemático, desde que seja moderado e em refeições com alimentos protectores, como as frutas e hortícolas.
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OMS | Consumo de charcutaria é cancerígeno, carne vermelha provavelmente também
- 26 de Outubro de 2015
Os alimentos de charcutaria são cancerígeno e a carne vermelha "provavelmente" também o é, alerta a Organização Mundial de Saúde (OMS).
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Artigo de opinião | Como prefere ser enganado?
- 22 de Outubro de 2015
Provavelmente não há nenhuma área onde tanto se aproveite da ignorância alheia como na saúde em geral e na nutrição em particular.
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Regime de Fruta Escolar (RFE) | Como as autarquias e escolas podem concorrer
- 21 de Outubro de 2015
Foi hoje publicada em Diário da República a Portaria nº 375/2015, referente ao Regime de Fruta Escolar (RFE), que estabelece as regras nacionais complementares do regime de ajuda para a distribuição de frutas e produtos hortícolas às crianças nos estabelecimentos de ensino.
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Desporto | Cheat meals: sim, não ou talvez?
- 19 de Outubro de 2015
Para marcar o Dia Mundial da Alimentação Mónica Sousa, nutricionista na componente desportiva, fala sobre 'Cheat Meal', um conceito cada vez mais popular entre os atletas.
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Alimentação | Crianças já têm consumos alimentares “nada saudáveis” aos dois anos
- 16 de Outubro de 2015
Nas cantinas escolares não basta ter pratos bons do ponto de vista nutricional, é preciso que sejam também "apetecíveis", defende o director do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável, o nutricionista Pedro Graça. Hoje é Dia Mundial da Alimentação.
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Obesidade | Investigadora portuguesa premiada por comprovar que comer devagar emagrece
- 14 de Outubro de 2015
A velocidade com que ingerimos os alimentos tem influência no peso corporal e comer devagar tem resultados equiparáveis aos de uma cirurgia bariátrica, revela um estudo realizado por uma investigadora portuguesa que ganhou um prémio internacional.
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